Ο Ελ Αραμπί γλίτωσε τη νέα εντός έδρας γκέλα

Ο Ελ Αραμπί γλίτωσε τη νέα εντός έδρας γκέλα

Στο ισόπαλο 1-1 έμεινε ο Ολυμπιακός με τη Σλόβαν στο «Γ. Καραϊσκάκης», στον πρώτο αγώνα των δύο ομάδων για τον 3ο προκριματικό γύρο του Europa League, κι όλα θα κριθούν την επόμενη Πέμπτη (11/8) στη ρεβάνς της Μπρατισλάβας, όπου οι «ερυθρόλευκοι» θα πρέπει να δείξουν πολύ καλύτερο πρόσωπο για να πάρουν την πρόκριση στα play off. Οι «γερόλυκοι» Ματιέ Βαλμπουενά (ασίστ) και Γιουσέφ Ελ Αραμπί (γκολ ισοφάρισης στο 86’) έδωσαν τη λύση κι «έσωσαν» την παρτίδα για τους περσινούς πρωταθλητές Ελλάδας (στο ντεμπούτο του Κάρλος Κορμπεράν στον πάγκο τους), που βρέθηκαν πίσω στο σκορ με το τέρμα του Γκριν στο …

Continue Reading

Στραγγιστό γιαούρτι λίγων λιπαρών με σπόρους chia και βρώμη: Το ιδανικό πρωινό για του ανθρώπους με διαβήτη σύμφωνα με Αμερικανίδα διαιτολόγο – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Στραγγιστό γιαούρτι λίγων λιπαρών με σπόρους chia και βρώμη: Το ιδανικό πρωινό για του ανθρώπους με διαβήτη σύμφωνα με Αμερικανίδα διαιτολόγο - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Υλικά (για 1 μερίδα): ⅓ φλ. βρώμη 2 κ. σ. σπόροι chia ¼ φλ. άπαχο γιαούρτι στραγγιστό ¼ φλ. μούρα, π.χ σμέουρα ⅔ φλ. γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη Παύλα κανέλας 1 κ. σ. καρύδια ψιλοκομμένα Εκτέλεση: Βάλτε την βρώμη, τους σπόρους chia, το γιαούρτι, τα μούρα, το γάλα αμυγδάλου και την κανέλα σε ένα βάζο ή δοχείο με καπάκι Ανακινήστε ή ανακατέψτε να ενωθούν και μετά βάλτε τα στο ψυγείο για μια νύχτα ή για τουλάχιστον 2 ώρες Αφού ψυχθεί καλά τα βγάζετε από το ψυγείο και ρίχνουμε από πάνω καρύδια Οφέλη Σύμφωνα με την Αμερικανίδα διαιτολόγο Vanessa Rissetto …

Continue Reading

Η επίθεση στην Οδησσό απειλεί τη συμφωνία για τα σιτηρά

Η επίθεση στην Οδησσό απειλεί τη συμφωνία για τα σιτηρά

Η επίθεση της Ρωσίας στο ζωτικής σημασίας λιμάνι της Οδησσού, στη Μαύρη Θάλασσα, θέτει υπό αμφισβήτηση τη συμφωνία για τα σιτηρά, δήλωσε σήμερα το απόγευμα ο Λευκός Οίκος. Οι Ηνωμένες Πολιτείες θα συνεχίσουν να διερευνούν εναλλακτικές με τη διεθνή κοινότητα για να αυξήσουν τις εξαγωγές της Ουκρανίας μέσω χερσαίων οδών, πρόσθεσε η Ουάσιγκτον. Η ανακοίνωση έρχεται αφότου το Κρεμλίνο δήλωσε ότι δεν αναμένει ότι η πυραυλική επίθεση του Σαββάτου με στόχο στρατιωτικές υποδομές στην Ουκρανία θα επηρεάσει το σχέδιο επανεκκίνησης των εξαγωγών από τη χώρα.  «Θα το παρακολουθούμε στενά για να δούμε αν η Ρωσία τηρεί τις δεσμεύσεις της στο πλαίσιο …

Continue Reading

Επιληψία: Όσα χρειάζεται να ξέρεις για τις κρίσεις της- Είναι τελικά μία μορφή αναπηρίας;

Τα άτομα με επιληψία συνήθως παρουσιάζουν επαναλαμβανόμενες κρίσεις που συμβαίνουν λόγω διακοπής της ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο. Εκείνη διαταράσσει προσωρινά … The post Επιληψία: Όσα χρειάζεται να ξέρεις για τις κρίσεις της- Είναι τελικά μία μορφή αναπηρίας; appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. Source link

Continue Reading

Λιγκουίνι με σάλτσα αβοκάντο και baby σπανάκι: Συνταγή που χορταίνει γρήγορα και συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς

Υλικά: 1 πακέτο λιγκουίνι ολικής αλέσεως 1 μέτριο αβοκάντο 2 φλ. φρέσκο baby σπανάκι συσκευασμένο 2 φλ. χαλαρά συσκευασμένα φύλλα … The post Λιγκουίνι με σάλτσα αβοκάντο και baby σπανάκι: Συνταγή που χορταίνει γρήγορα και συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. Source link

Continue Reading

Θα βγείτε πρώτο ραντεβού; Αυτά είναι 11 πράγματα που θα πρέπει να προσέξεις!

Τα πρώτα ραντεβού γεννούν αντικρουόμενα συναισθήματα για πολλούς ανθρώπους και συνήθως τα περιμένουμε με αγωνία για να δούμε πως θα … The post Θα βγείτε πρώτο ραντεβού; Αυτά είναι 11 πράγματα που θα πρέπει να προσέξεις! appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. Source link

Continue Reading

Light συνταγή για τονοκεφτέδες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και βιταμίνη Β12

Υλικά: 200- 250 γρ. τόνος κονσέρβας στραγγισμένος 200 γρ. πατάτες βρασμένες σε κυβάκια 2 κρεμμύδια μικρά, ψιλοκομμένα 1 κ. σ. … The post Light συνταγή για τονοκεφτέδες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη και βιταμίνη Β12 appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. Source link

Continue Reading

Πώς αντιδρούν οι άνδρες στον χωρισμό;

Κάθε χωρισμός είναι μια τρομερή (αλλά αναπόφευκτη) εμπειρία. Δεν έχει μεγάλη σημασία αν η σχέση τελείωσε με καλούς ή κακούς … The post Πώς αντιδρούν οι άνδρες στον χωρισμό; appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. Source link

Continue Reading

Συμφωνίες από το πετρέλαιο μέχρι την κινητή τηλεφωνία

Συμφωνίες από το πετρέλαιο μέχρι την κινητή τηλεφωνία

Οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Σαουδική Αραβία προχώρησαν απόψε σε μια σειρά συμφωνιών, από την απομάκρυνση της ειρηνευτικής δύναμης από ένα στρατηγικής σημασίας νησί στην Ερυθρά Θάλασσα, μεταξύ Αιγύπτου και Σαουδικής Αραβίας, μέχρι τη συνεργασία τους σε θέματα που αφορούν την τεχνολογία της κινητής τηλεφωνίας. Στην ανακοίνωση που εκδόθηκε μετά τις συνομιλίες που είχε ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν με υψηλόβαθμους Σαουδάραβες αξιωματούχους, μεταξύ των οποίων ήταν και ο πρίγκιπας διάδοχος Μοχάμεντ μπιν Σαλμάν, η Ουάσινγκτον χαιρετίζει επίσης την αύξηση της παραγωγής πετρελαίου που είχε ήδη ανακοινωθεί από τον OPEC+. Μέλη του οργανισμού αυτού είναι τόσο η Σαουδική Αραβία όσο …

Continue Reading

4 Τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις χοληστερίνη!

Η χοληστερίνη είναι από τους δείκτες που θα πρέπει να προσέχουμε καθώς επηρεάζει πολλά άλλα όργανα του σώματος και κυρίως … The post 4 Τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις χοληστερίνη! appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. Source link

Continue Reading